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はじめてのママリ🔰
その他の疑問

眼精疲労と肩こりに悩んでいます。マッサージは効果がありますか？肩こり対策を教えてください。

おそらく眼精疲労です。
先日は目の疲れと頭痛がひどく、多少吐き気もしていました。
それらがおさまったら今度は肩こりがひどくなりました、これは授乳しているのも原因かもしれませんが…。
マッサージとか行ったらやはり違ってきますか？
眼精疲労からでなくとも肩こりがひどい時みなさんどのようにされてるか教えてください！

コメント

deleted user

マグネループ付けて、YouTubeで肩こり解消ストレッチとか調べてやってます。
肩こりから頭痛くるのですが、多少マシになった気がします☺️
マッサージ行ってないですが、行ってもまた赤ちゃん抱っこしてたらすぐ疲れるんだろうなぁと思って行ってません💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    回答ありがとうございます！
    たしかにマッサージも効果一過性ですよね、きっと🥹
    肩こり解消ストレッチ調べてみます！

    • 8月18日

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