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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

夫のいびきがひどく、眠れない状況です。対処法や対策について教えてください。

夫のいびき

夫のいびきが最近ひどくて、一晩中かなりの騒音で、眠れません。
夫は太っているのも原因の一つにあると思いますし、寝不足などもあるかもしれないと思います。

旦那さんのいびきがひどい方、どのように対処、対策されていますか?
口に貼るテープなどありますが、すぐ剥がしてしまいそうです。

コメント

はじめてのママリ

枕を新調したり鼻テープして寝てます。
改善されてないですが多少はいいです(笑)

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やっぱり枕は大事ですよね!
    うちも枕変えてみます😭
    鼻テープも貼ってみます!

    • 13時間前
まーみ

ウチもかなり酷いです💨
一緒に寝てる時は横を向かせたり、足で蹴ったり😂
でも一時的ですので、またガーハー💨ガーハー💨
で、旦那は横向きにされる事で起きてしまうと!!
お互いストレスなので、今は別々の部屋です😅
旅行に行った時は耳栓して、先に寝てます😆

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私も横向かせたり蹴ったりしてます😭笑
    やっぱり、別室ですかね…
    エアコン代がーなんて言ってられないですね😭
    耳栓は、今日やっと買いました!

    • 13時間前
まろん

夫婦別室にしています😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やっぱり別室がいちばん平和な解決ですかね😭
    エアコン代気になりますが、今日は試しに別室で寝ることにしてみます!

    • 13時間前
ママリ

CPAP使ってますよ◎

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    CPAPって初めて聞きました!
    ちょっと検索してみたんですが、病院で診断を受けて、レンタルする感じなのでしょうか?
    内科とかで相談されましたか?

    • 13時間前
  • ママリ

    ママリ

    無呼吸もあったので、病院受診して機械レンタルしてって感じです!月額いくらだったかはちょっと忘れました😂
    いくらかマシにはなりますよ!笑

    • 8時間前
そら

CPAPを使ってから、いびきが一切なくなりました!おすすめです!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    CPAP知らなかったです!上の方も教えてくださったので、調べてみました!
    内科などで相談すればいいのでしょうか?

    ただいびきのうるさいのがどうにかなればいい、というのではなくて、いびきを治療できるのならいいなと思いました!

    • 13時間前
  • そら

    そら

    旦那さん、イビキの途中で息が止まってたりしませんか?呼吸器内科へ行って睡眠時に酸素濃度を測る機械を貰い、受診して検査結果を元にCPAP支給されました。ただ使い続けるには毎月病院へ行かないといけないです。

    • 3時間前
ままり

夫婦別室にしました!!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やっぱり別室が平和的解決ですかね😭
    とりあえず今日は、別室で試しに寝てみることにしました!
    ここ2日は本当にひどくて、私も眠れてなくて…今日はぐっすり眠りたいと思います😭

    • 13時間前