コメント
はじめてのママリ🔰
和食、お米がいいそうです！
あとよく水分摂ることと、肩回しなど、とにかく血液の循環がよくなることをするといいみたいですよ☺️
も
苦手でなかったら大福とか餅菓子とかですかね？
あとはお風呂入りながら脇下マッサージしたりするとよく出ました！
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はじめてのママリ
大好きです🥹！母乳育児を理由に買ってきます🙂↕️笑
マッサージしてみます！- 8月9日
はじめてのママリ
和食心がけます🥲
肩も背中もガチガチなのでストレッチ導入します💪🏾🔥
ありがとうございます！