はじめてのママリ🔰
遮光シートをつけてから5時起きではないのですが、
だいたい21時半に寝て7時起きです😊
昼寝は14時半頃から
30分〜2時間とかです☺️
9時間半〜11時間半ですかね🥹
かなりオーバーですみません🙇🏻♀️
はじめてのままり
21:00~寝て早くて5:00遅くて6:00には起きます 。昼寝12:00~14:00です 。
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