アーモ
一般的には下がった日が排卵日だと言われていますが、私は排卵日に下がったことがありません😅
なので基礎体温だけで正確に排卵日を把握するのは大変難しいかと。。
ただ、その後の高温期への移行などでちゃんと排卵したかどうかの目安にはなるので、基礎体温と排卵検査薬を併用すると自分の基礎体温のパターンなども掴みやすくなるかと思います💡
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