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自分の性格を変えたい、そんなオススメな本ありますか?

自分の性格を変えたい、そんなオススメな本ありますか？

コメント

じゃじゃまま

どんな風に変えたいのか、で変わりますが、認知療法とか、セルフカウンセリングの方法などが載ってる本がいいですね😊
自己肯定感を上げる本も良いですよ👍
自分の事を知り、考え方や意識を変えることが出来れば性格もおのずと変わってきます☺️

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