私ストレスで嘔吐ダウン....昨日は子供をYoutube先生に任せてずっと寝て…

私ストレスで嘔吐ダウン....昨日は子供をYoutube先生に任せてずっと寝てた。今日はちょっと回復したし天気も曇りで過ごしやすかったからちょっと公園に行った。
そして気づいてしまった。
子供は半日Youtube見ててとても上機嫌で楽しんでる、私は自分の時間が持てるからストレス軽減...どっちに対してもWin-Winじゃないか？！と。
いや、よくないのはわかってるよ。