コメント
ママリ素人🔰
とにかく頻回授乳。
水分たくさんとる。です！
ままり
水分とるのきをつけました
わたしは食事はそんなに気にしてませんでしたが、人によってはおもち食べたら詰まったとか聞きますね
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ママリ
水分なるべくとってみます。
- 7月24日
はじめてのママリ🔰
詰まるという説もありますがお餅です！
わたしはお餅では詰まらなくてチョコとか生クリームで詰まるタイプです！
あとこれは気持ちの問題かもしれませんが飲み物は水よりお茶の方が出てました。
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ママリ
お餅ですね！さっそく食べてみます！
- 7月24日
はじめてのママリ🔰
水分とるのと白米をもりもり食べてました！
甘いものを食べると詰まるタイプだったので、甘いものは控えてました😂
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ママリ
やっぱりお米いいんですね！
3食のうち1回は麺類食べてもいいですかね😅- 7月24日
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はじめてのママリ🔰
それぐらいなら麺も食べちゃいましょ😆
ストレス溜めないのも大事です🥰- 7月24日
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ママリ
そうします😳
ありがとうございます😊- 16時間前
はじめてのママリ🔰
水分とることですかね、あとはとにかく吸わせまくる笑
とくに夜間授乳がいいと聞いたので少し泣いたら吸わせまくってました！
食事は何も気にせずでした！
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ママリ
夜間寝ないと私がメンタル崩壊してしまい、寝る前はミルクを足して日中なるべくおっぱい吸わせているのですが出ないおっぱい吸って泣かれてしまい💦
- 7月24日
てん🔰
おっぱいマッサージを頑張りました。
湯船につかってマッサージとおっぱいをあげる前に毎回してました。
(冬だったのでホットタオルで温めてからやってました)
あと、母と祖母から「もち米飴」を食べなさいと言われて毎日1本食べてました。母乳が良く出るようになるらしいです。
おかげで混合から完母になりました。
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ママリ
どのようにしてマッサージするといいのですか？😳
- 7月24日
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てん🔰
①3本の指で乳首を摘んで、親指だけを動かし10周くるくるマッサージする。
②深呼吸しながら両手でおっぱいを上下する。(両手でするのがポイントだそうです。)- 7月24日
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てん🔰
画像は広い画です。
- 7月24日
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ママリ
詳しくありがとうございます！
- 16時間前
はじめてのママリ🔰
とにかく米を食べる！
あと味噌汁もいい気がしてます。
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ママリ
やっぱりお米大事なんですね！
お味噌汁も毎朝とってみます！- 7月24日
はじめてのママリ
頻回授乳とお餅で増えました👍🏻
最初は1時間に1回授乳してみたり😂
毎回は出てなかったと思いますが😂
お餅食べてみてって助産師さんにアドバイスもらって1日2つ食べてたら母乳量増えたのかカチカチなって痛いときもありました🥲
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ママリ
今ミルク寄りの混合なのですが、日中はミルク追加しないでと言われなるべくおっぱい吸わせてます💦
でも出ないからか、途中でぺっと出されて泣かれてしまい…
そのような時はどうしていましたか？😓- 7月24日
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はじめてのママリ
私も初め混合で､3ヵ月からミルク拒否で飲まなくなってしまって､､
母乳量少ないしミルク飲まないしで､おしっこ減っちゃったこともあってほんまに悩みました🥲
けどやっぱり最初は頻回授乳がいいと思うので泣かれたら辞めて､またあんまり時間あけずにまた授乳とかどうですか？🤔
量が増えてきたかな？ってなったら時間あけたほうが溜まるので､私は2時間くらいあけるとちゃんと出てる感じあります🤔✨- 7月24日
ぷんちゃん
食事
水分
睡眠
をしっかりとること
だと思います！
とうふ
毎日繰り返しで2時間毎にタイマーかけて授乳してました！
(👶🏻が寝てしまっていたら搾乳)
あとは水分💧
授乳直前にコップ一杯弱を飲むようにしてました！
ママリ
出ないおっぱい吸って泣かれてしまうんですが、そのような時はどうしていましたか？😓