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ママリ
家事・料理

夏バテ気味の旦那に、手間のかからない栄養満点の料理を教えてください。

夏バテでもサラッと食べれる手間のかからないお料理教えてください😂
できるだけ簡単に済ませたいけど外仕事で夏バテ気味の旦那にしっかり栄養もとって欲しいのですがそうめん、冷やし中華、冷やしうどんはもう出してしまったのでメニューが浮かびません😭

スタミナ系でもあっさり系でも！

コメント

はじめてのママリ🔰

夏バテには豚肉がいいそうなので冷しゃぶにしてタレをさっぱりしたものにするとか🤔

はじめてのママリ🔰

我が家も外仕事です！

日中水分摂りすぎてお腹すかないみたいで、我が家は豆腐一丁の上に揚げ玉とネギ、きゅうりに麺つゆバーってかけて出してます！

あとは梅きゅうとかスタミナなら豚肉の薄切りを焼肉のタレで炒めて丼にしてます！
簡単なので藁

はじめてのママリ

山形県のだしってやつが野菜も取れてスルスル食べれて好きです！

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