生後10ヶ月の子どもが朝寝、昼寝、夜寝をどのくらいしているか知りたいです。朝寝は9:30〜11:30、昼寝は13:30〜15:00、夜は20:00〜6:30です。たまに朝寝が3時間で昼寝をしない日もありますが、同じような方はいらっしゃいますか。

7:00〜7:30起床(早いと6:30)
10:30〜12:00朝寝
15:30〜16:30昼寝
20:30就寝
です。

• 7月23日

6時〜6時半起床
8時半〜9時半朝寝
13時半〜15時半昼寝
21時就寝です！
朝寝は基本短くて30分とかで起きることもありますが昼寝は基本2時間は寝ます！

• 7月23日

朝寝　9時半〜10時半
昼寝　14時半〜15時半
夜 　　19時半〜6時

昼間寝すぎると早朝起きや夜間覚醒がひどくなり、また上の子のリズムもあるので起こしてます💦💦

• 7月23日

朝8:00起床
朝寝10:30〜12:30
昼寝15:30〜17:30
夜21:00就寝です！

• 7月24日

5時〜5時半起床
朝寝8時〜9時半
昼寝13時〜15時

昼寝が14時台で起きると、夕寝がいるので10分とかさせます！
朝が早起きです笑

• 7月25日

朝　7:30起床
朝寝　11:00〜11:30
昼寝　14:30〜16:30
夜　9:30 就寝です！

朝寝昼寝は時間前後しますが、合計大体3 時間ねます！

• 7月29日