ままり
旦那が2年かけて下がりました！
やってる事と言えばキノコを食べさせるのともずくめかぶなどを食べさせてとにかく肉や油っぽいものとの割合をトントンにするのを意識しました🙂
退会ユーザー
1日１パック納豆食べるようになってからコレステロール範囲内になってます！
他は特に何もしてないです。
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