1歳の娘の鉄分不足が心配です。手軽に鉄分を摂れる方法を教えてください。レバーパウダーは使いづらく、サジーは高価で躊躇しています。
1歳娘の鉄分についてです！
1歳娘がいまだに夜泣きするので、もしかして鉄分不足か！？と思い始めました。
お肉や赤身魚、ほうれん草、卵を使った日はまだいいですが、他に手っ取り早く鉄分とれるおすすめ方法教えてください！
鉄分のレバーパウダーはなんとなくかけるとなんでもレバー味になっちゃう感じがして、あんまり使いこなせませんでした…😂
シスコーンはあります！
ネットのサジーとかは高いし飲まなかったら嫌だなぁと思って手が出せません😂
- はじめてのママリ🔰(1歳8ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
ヨーグルトに毎日きな粉入れてます！
はじめてのママリ🔰
どのくらい鉄分入っているかはよく分からずなんですが…
もしヨーグルトが好きなら、ブルガリアヨーグルトの鉄分・カルシウムプラスのやつとかどうですか？
うちはヨーグルトが大好きなので3食後これをあげているのですが😂😂www、関連性は分からないにしろ全くの夜泣き知らずです。
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はじめてのママリ🔰
好きです！なるほど！！
ブルガリアヨーグルト買ってきます✨
ありがとうございます！- 5時間前
もくもく
ガーバーのオートミールを毎朝食べさせてます！
１食分で1日の推奨摂取量の60%に相当する鉄が摂れるのでおまもりみたいな感じです😂
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はじめてのママリ🔰
ええ、それはすごいです！
調べてみます！ありがとうございます✨- 5時間前
ママリ
鉄玉子で味噌汁作ったりします😊👍
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はじめてのママリ🔰
鉄玉子、妊娠中に使ってて錆びちゃったので捨てたんですよね😂😂笑
また検討してみます！ありがとうございます！- 5時間前
ママリ
スクスクダイズという、鉄粉などが補強されたきな粉を食べさせてます！
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ママリ
鉄粉→鉄分- 3時間前
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はじめてのママリ🔰
わ！めっちゃ良いですね！！買います！✨ありがとうございます！！！
- 2時間前
はじめてのママリ🔰
きな粉も鉄分多いんですね！！
活用します！ありがとうございます😊