ママリ
ウォーキング、乳頭マッサージ、たまにYouTube見ながらヨガ、スクワットとかしてました✨
ママリ
散歩30分を毎日、座る時は足の裏を合わせて股関節のストレッチしてました。
38週です
あぴ
毎日なんにもしてなかったのに、産まれる前日大量の買い物して4階まで4往復しました🤣(物自体は軽いです！)
38w6dで産まれました！1週間前の検診ではまだまだだねーと言われてました笑
3児mama
めちゃめちゃ動いてました🤭山登りしたり…笑
義母にも「あなた妊娠してるんだよね？🤣」って言われるぐらい。
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
しっかり運動しているもののこれでいいのかなと不安になっていたのでコメントいただけて嬉しいです🥹
引き続き運動頑張ってみます！
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