妊活中で体外受精を始める予定の女性が、メンタル面を強化するためのおすすめの本を探しています。

体外受精を経験した者です。
不妊治療は本当にメンタル面での闘いですよね…😢頑張ってください。

本題ですが、書籍ではないのでご参考になるかは分かりませんが、私はSNSやYouTubeで「不妊治療」と検索をかけ、自分と同じ境遇の方の頑張りを見て、自分自身を元気付けておりました。

• 8時間前

不妊治療（顕微）してました😊
私は妊活に関わらず人間関係などで悩んだら「嫌われる勇気」を読み返します。
人から言われて傷ついたりしたとき、変えられない過去に後悔？もやもやしたり、わかりもしない将来について考えて不安になったりしたときに読むと心が軽くなります。
地方から都内に電車で不妊治療に通ったので毎回読んでました😊

• 7時間前

妊活中はとにかく食べ物とか感染症とかちょっとしたことがとにかく気になってました…
産婦人科医のやっきー先生と言う方のコラムやツイートがとても為になりました。
まとめた本が9/1に発売されるそうです！

https://yacky-sanfu.theletter.jp/posts/018d8880-58ad-11f0-809e-a784bdf01199

妊活のときから質問箱とかに質問しまくっていたので、もっと早く発売してほしかったな〜と思ってます…

• 5時間前