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ココロ・悩み

生理前でイライラ、落ち込んだりネガティブな内容のものを読む癖がある…

生理前でイライラ、落ち込んだり
ネガティブな内容のものを読む癖があるのですが
そういうときが私もあるよーって方
どうやって気をつけていますか？

私はお金を使いがちになるのですが
常に金欠なのでお金を使うのも制限していて
(これもこれでストレスです🫠)

あまりお金を使わずに出来ることだと
ありがたいです。
早寝は心がけてます！！

コメント

ミミ

爆買い以外だと、旦那に子供を預けて1日中寝ますね笑
寝室にこもってトイレとご飯（旦那が作る）以外部屋から出ません笑

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