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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

生理前のイライラや落ち込みについて、同じような経験がある方に対策を教えてほしいです。お金を使わずにできる方法があれば嬉しいです。

生理前でイライラ、落ち込んだり
ネガティブな内容のものを読む癖があるのですが
そういうときが私もあるよーって方
どうやって気をつけていますか？

私はお金を使いがちになるのですが
常に金欠なのでお金を使うのも制限していて
(これもこれでストレスです🫠)

あまりお金を使わずに出来ることだと
ありがたいです。
早寝は心がけてます！！

コメント

ママリ

爆買い以外だと、旦那に子供を預けて1日中寝ますね笑
寝室にこもってトイレとご飯（旦那が作る）以外部屋から出ません笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    大変遅くなりすみません！
    やっぱり1日ひとりでゆっくり寝られる時間ないと生きていけないですよね笑
    なるべくお願いするようにします！
    ありがとうございます✨

    • 7月26日

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