はじめてのママリ🔰
プルーンは鉄分も食物繊維も多く含まれていて良いと思います！
あーる
うちはバナナとヨーグルトを食べさすと比較的便も柔らかくなって出てきます！
はじめてのママリ🔰
納豆は腸内環境も整えてくれるし鉄分も入ってて万能な気がします！
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