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ママリ
ココロ・悩み

生理前で背中(肩甲骨と腰の間ぐらいが特に)がこったりつりやすくなった…

生理前で背中(肩甲骨と腰の間ぐらいが特に)がこったりつりやすくなったりする方いますか？

元々背中がバキバキになるしつりやすくなる時期があって疲れかなと思ったら生理前1週間前後から起こる気がついたんです。

同じような方、どうしてますか？改善策ありますか？

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