ママリ
わかります〜
頭が思いし体もだるくなります。
カロナール飲もうかなと思いますが下手に薬に頼ると生理がずれるのでもう気合いで動いてます😅
漢方やピルが良いと言われますが、デメリットを見てなかなか行けなくて😭
はるママ
長湯したり、生理前はできるだけ温泉に行くようにしてます♨️
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