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はじめてのママリ🔰
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私は食事はしっかり3食食べないとしんどいのですが、皆さんどうですか?…

私は食事はしっかり3食食べないとしんどいのですが、皆さんどうですか？

特に朝と夜は食べないと気持ち悪くなってしまいます。

コメント

りんご

食べる時間なくて基本2食になりました😓
毎回３食絶対食べてたんですけど子供産まれて1食になることもあります😇

deleted user

1日1食でもいいけど栄養面的によろしくないから2食食べてます。お腹すいて気持ち悪い状態で寝るの好きです😂

はじめてのママリ🔰

体質によりますかね😅
私は2食で全然足りちゃう方なのですが、夏になって汗でミネラルが出ちゃうからか、栄養不足でちょっとフラフラします（笑）

はじめてのママリ🔰

３食プラスに間食2回くらい必要です😌

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