※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
nico ☺︎ ガチダ部 ステッパー完🎉
雑談・つぶやき

晩御飯の用意するか掃除機かけるかお昼食べるか…🥺ファスティングしてか…

晩御飯の用意するか掃除機かけるかお昼食べるか…🥺
ファスティングしてから、
お腹空いてても食べるのめんどくさいが
勝つようになってしまって
そういえば朝ごはんも食べるの忘れてた😇
バタバタ送って行ってそのまま買い物行って
帰って家計簿つけてダラダラしてた🤣
無駄に食べまくるよりはまあいいか🥺🤟🏻

コメント

nico ☺︎ ガチダ部 ステッパー完🎉

ステッパーは続いてるし
体脂肪率はほぼ変動ないけど、
内臓脂肪減ってた🥺🙌🏻

nico ☺︎ ガチダ部 ステッパー完🎉

ファスティング明けでも体重戻ってないし
キープするしかあるまい🥳