ママリ🌷
水分たくさん摂るようには言われました😊
はじめてのママリ🔰
とにかく白米をたべました！
母乳が一番出ていた頃は、夕食にお米１合食べていました。
食欲が出ないのでしたら、塩おにぎりとかが食べやすいかもしれませんね😊
はじめてのママリ🔰
やはり頻回授乳と夜間授乳ですかね。1人目の時はサボった結果ぜんぜん出ず、2人目は頑張ったら完母になりました。
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