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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

産後6ヶ月で抜け毛や白髪が増え、母乳が出なくなり体重も増えたことに悩んでいます。子供は可愛いですが、疲れを感じて1人になりたいと思うことがあります。皆さんはそのような時、どのように気を紛らわせていましたか。

産後もうすぐ6ヶ月がきます。
抜け毛、白髪が増えた、産後母乳が出なくなり3キロ増えた等もうボロボロです。
子供は可愛いけど、疲れた、1人になりたいと思ってしまいます。
そんな時どーやって紛らわせてましたか?

コメント

はじめてのママリ

ワイヤレスの骨伝導イヤホンでラジオや音楽聴いたりしてました!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お返事ありがとうございます!!
    音楽いいですね😊
    毎日ほぼワンオペで誰とも会話しない毎日で疲れてしまって😭
    イヤホン試してみます!!

    • 6時間前
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    夜泣きがひどい時期は深夜のラジオに助けられました🥺
    ゆるーくだらーっと育児していきましょう!

    • 6時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    一人で頑張らなきゃと思うと凄く孤独感が凄いです🥲
    今は離乳食毎日何しようとか、育児の事ばかりで抜くところもなくて😭
    音楽とかラジオ色々試してみます😊🍀

    • 6時間前
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ベビーシッターさんに短時間見てもらって別室で休憩したりするのもいいと思います!
    ウーバーでスタバ用意して部屋に篭るとか!
    離乳食はまだ始まったばかりですかね?
    量もそんなにたべないから、作るの大変ですよね🥺

    • 6時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    それが田舎なのでウーバーもないんですよ😭
    なのでコンビニ行くのも子供連れてって感じです💦
    まだ初期なので、少しずつ野菜とかお粥とかお魚とか色々裏ごししてストックしてます😗

    • 5時間前
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ネットスーパーがあればスイーツ多めに注文してストックしましょう、、
    コンビニでも赤ちゃん連れて行くのすごい大変ですよね、、
    もう少し量を食べるようになるとブレンダーとかも使えるんですけど、初期はもう頑張るしかないですよね😂

    • 5時間前
ママリ

産院や助産院で産後ケアとかないですかね?
そういう所に頼って身体休めるのも大事です!!!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    回答ありがとうございます!!
    産後ケア市から勧められたんですが、もう5ヶ月なので補助もないしどーかなと思ってしまって💦
    出産前は仕事大好きでバリバリ働いてたので、ここまで毎日孤独(というと言い方があれですが)になると精神的にくるんだなと痛感してます🥲

    • 5時間前