雑談・つぶやき
しっかり寝たのに背中におしりが痛い😭バッキバキ😭体はズーンと重いしな…
しっかり寝たのに背中におしりが痛い😭バッキバキ😭
体はズーンと重いしなんだろ😭
背中3日くらい痛い痛すぎて辛い🥹痛み止めで誤魔化してるけどよくないよね💦
- ペンシル(6歳, 15歳, 17歳)
コメント
y
私しっかり寝ると痛くなります！
体も重くって💦
背中は猫背や肩こりから来てると思います！
それで頭痛までしてどうにかならないかと、背中トレーニングしたら治りました！
肩甲骨動かすの大事！
ペンシル
生理中ってのもあるみたいで頭痛からの背中が痛くて今日……です😭
肩甲骨剥がしができるやつがあるのでやりましたが全く効かず🤷♂️
ストレッチもやってるんですが😭
ロキソニンテープで先月は治ったんで買ってきます💦
腰はやっぱ最近腹筋してないからかもです😭
トレーニング頑張ります💪
ありがとうございました(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”