コメント
花束❁¨̮
焼き芋、干し芋などの芋系、
あと砂肝でジャーキー作っておけば、鉄分補給におすすめ！
体重増やした方がいいとか羨ましい🥺✨
そしたら豆腐ドーナツや、フルーツとかも良さそうです
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はじめてのママリ🔰
やっぱり干し芋とかですよね！
貧血気味らしいので鉄分も取らなきゃです🥹
ありがとうございます！