はじめてのママリ🔰
それしか飲めなかったのなら
しょうがないですよ🥲
これから改善していきましょう💪
mamari
飲んでしまったものはどうしようもないので上の方もおっしゃっている通り、これから変えていけたら良いかと思います！
私も今回のつわりの時期は水、麦茶がどうしても飲めずほうじ茶飲んでましたよ〜😊
天使のママ🌈
私2人目の時ずっと緑茶飲んでました💦
大丈夫でした！
ママリ
緑茶やほうじ茶のカフェインは100mlあたり20mgのようです。妊娠中のカフェイン摂取は200〜300mgくらいたでなら問題ないようですので、500mlを1〜1.5であれば大丈夫かと！！
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