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ママリ
子育て・グッズ

産後の睡眠不足に悩んでいます。寝付きやすくするドリンクやサプリはありますか？

産後ハイなのかなかなか寝れません。。。
ネルノダみたいな、寝付きやすくするドリンクとかサプリとかありませんかね😭
母乳はあげてないのでなんでも飲めると思います🥺

コメント

no-tenki

風邪薬の作用を利用した薬もありますが、起きた後の眠気も感じるかもです。
なので副作用なしだと漢方とかどうですか？？

私は昔飲みましたが、あまり信じてなかったけど眠気がいつもより来た気がしました！

  • ママリ

    ママリ

    たしかに起きた時に眠いのも辛いですよね😅
    漢方は処方してもらう感じですか？薬局とかのですか？

    • 6月21日
  • no-tenki

    no-tenki

    私は地域に漢方専門のクリニックがあったので、そこで処方してもらいました。
    問診で意外な角度からアプローチかけたりするので、色々調合されてていいと思います。
    なので市販の漢方で不眠症に対するものに一つだけの作用よりも、受診して処方してもらうのがいいと思います。☺️

    • 6月21日
  • ママリ

    ママリ

    調べてみます！ありがとうございます🥰

    • 6月21日

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