コメント
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今まで毎回再検査になって再検査でクリアしてます
まず糖質制限は絶対してはいけません
糖質制限するとインスリンというホルモンが上手く働いてくれなくなって糖を分解できなくなるので逆効果です
ご飯を食べる時はベジファーストを心掛けてバランスのいい食事をとりましょう
あと先生から早食いもダメと言われました
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ままり
糖質制限はだめってなんか見ました𖠶𖠶
ベジファーストと食事内容意識して頑張ります🥲✨💦
再検査って空腹時とサイダー飲んでからの150と180基準と2回測定あると思うんですけど､全部クリアじゃないとだめなんですかね；；
空腹時のクリアは絶対だと思うんですけど；；
ままり
全部クリアいけるかなぁ😖💦
初めて引っ掛かってなんかものすごい心配になってきました；；
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サイダー飲んだ1時間後と2時間後とさらにサイダー飲む前の空腹時血糖が全てクリアにならないとダメですね😣