生理前のイライラや落ち込みに悩んでおり、ピルや漢方を試していますが続けられず、精神科受診を迷っています。似た症状の方の対策を教えてください。
生理前のイライラで娘にキツく当たってしまうし、小さいことで死にたいと思うほど落ち込んでしまって毎月辛いです
ピルは学生の時飲んでいたけど、改善されず。
漢方がいいとママリでアドバイスいただいたのでプレフェミンというやつを試しに買ってみましたが、何日も飲み忘れてしまってこれだと続けるのは厳しいかもと思っています。ピルも同様
希死念慮に関しては精神科受診で薬をもらえるようですが、そこまでするほど重症なのか判断できず悩みます
私のようにズボラ、忘れっぽい方で生理前似たような症状の方どんな対策してますか？
- にゃん。(妊娠14週目, 2歳2ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
命の母ホワイト飲んでました！
私も飲み忘れ多かったので、イライラしてしまって自己嫌悪に陥ったときに思い出したように飲んだりしてました。
𖤐mam🍓
めちゃくちゃ私と似たような感じでついコメントしてしまってます😓
ピル飲んでてもあまり改善みられず、、
死にたい いなくなりたい願望がたまに現れて 精神科電話しようか迷ってて また次の日くらいになるとまだ大丈夫か…くらいの思考になり を繰り返してます😖
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にゃん。
同じような方がいて嬉しいです！
私もすんごい落ちても次の日の朝は大丈夫、でも何かの小さなきっかけでまたズドーンと落ちてしまいます…
大丈夫と不安定がジェットコースターみたいに上がったり下がったりしてしんどいですよね😢- 6月21日
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𖤐mam🍓
ですです😓！！！
ちょっとしたキッカケが 死にたいとかまで大きくなってしまいますよね。。
ホルモンのバランスが崩れてるんだなと思うしかなくて😞精神科行くと楽になるのかなぁ…💭- 6月22日
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にゃん。
ほんとに小さくて、いやそんなことで！？ってなるようなことで落ちますよね…笑
きっとみんな同じような思いを毎月しているんじゃないか…だとしたら精神科に行くほどなのだろうか…と考えてしまうんですよね😔
楽になれるんですかね…- 6月26日
にゃん。
回答ありがとうございます😊
命の母ホワイトも気になってました💭
漢方系って飲み続けてやっと効果が出るイメージですが、命の母ホワイトは即効性ありますか？
はじめてのママリ🔰
気分かもしれませんが、飲んだあとの方が精神的に少し落ち着いてる気がします。
毎日飲み続けるというよりは、イライラがひどいときだけ飲んでました！
にゃん。
それなら私でも続けられそうです！
命の母ホワイト試してみようと思います😊
ありがとうございます🙇🏻♀️