サプリ・健康
産後の体重減少について相談があります。退院後は体重が減りましたが、最近は減少が止まっています。産後の体重減少のペースについて教えてください。ストレスや食事の影響も気になります。
産後の体重についての質問です
シンママ実家暮らしで家事などは親です
入院中は1キロしか減りませんでした
妊娠38週での出産でその時の体重は155cm台44-45でした
退院後一気に浮腫など取れたり胎盤とか色々含めで2.3日で毎日1-2キロ痩せたり毎日1キロ弱は痩せていましたがここ1週間ちょっとはずっと36-37いききというかんじです
みなさんは産後どのようなペースで痩せたり、どれくらい減りましたか？
最初は混合でやってましたが今はストレスもありタバコ、酒始めたのでミルクのみにしてます
ストレスでの2.3日に１回の暴飲暴食も影響してるのでしょうか
食事は大体夜の晩食＋たまの系100カロリーのお菓子です
暴飲暴食で1000-1300くらいです
- 初マタちゃん(生後2ヶ月)
はじめてのママリ🔰
体重だけ聞くとむしろ軽すぎて心配になります…
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