妊娠中の体重増加について不安を感じています。妊娠前は58〜60キロで、現在21週で67キロです。食事は炭水化物中心で甘いものが好きですが、基準となる体重についてアドバイスが欲しいです。
体重、太り過ぎか知りたいです。159センチです。
妊娠前の体重は平均58〜60キロを行き来してました。
4週で初めて病院行った時は63キロ（正月太り😅）
その後つわりで61キロに落ちて現在21週で67キロです。
病院から何も言われてませんが産後戻らないのが怖すぎて焦ってます😭
食事は脂っこいもの揚げ物が中期に入ってダメで野菜とご飯、パンの炭水化物中心ですが初期から甘いものが大好きでお菓子やジュースが止まりません😭
何キロ基準で考えたらいいか、みなさんどうだったか知りたいです！
- はじめてのママリ🔰(妊娠21週目)
はじめてのママリ🔰
158センチですが妊娠前は45キロ
産前は54キロ
産後47キロです戻りません😂💦
わたしの主観ですが、47キロの自分で太ってる痩せたいと思っています😥
R
長男の時、158cm57kgスタートで75kgまで増えました😂😂😂
健診のたびにやばいよーって散々言われました笑
プラス10kgで抑えようとは言われてましたが無理でした笑
1人目ですか？1人目だったら全然落ちますよ😊
S
1人目の時159cmの52kgで結局＋3.5kgにしかならなかったため出産時点で若干のマイナスで、授乳で43kgまで落ちました。
BMI標準なら13kgまで太って良いと言われたので病院から言われてないなら大丈夫ではないですか😌？
授乳で落ちた分は授乳が終わったら徐々に戻りまた50-52kgになり、今2人目妊娠しました。
増えなすぎても体に良くないと1人目の時も言われ、今回もまだ16週ですが-1kgなので今後増やそうねとなってます💦
はじめてのママリ🔰
BMI基準で判断されるかと思うのでその範囲内なら大丈夫かと思います。
私は1人目の時＋13kgでしたが😂気をつけようね程度の注意でした。元々肥満体型なので5kgまでと言われてましたが増えてましたね😅
今回は別の産院ですが同じく5kgまでと言われ増えすぎると栄養指導みたいです。有難いことに26週でまだ0~＋0.5kgをウロウロしてますね🍀
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