サプリ・健康
身長150cmで体重62.6kgの30歳女性が、妊娠後に体重が増え、なかなか痩せられない状況です。お金をかけずに痩せる方法を知りたいとのことです。
身長150cmくらいで、体重65-62くらいから
痩せたよ!って方いますか？また、お金をあまりかけずに痩せれる方法がありましたら教えてもらえないでしょうか？
年齢30歳 身長150cm
体重が今現在62.6キロです。
元々は50-52キロだったのですが
7年前に妊娠し、体重が増え、退院時は
出産前と全く同じ体重で62キロ前後でした。
出産前の入院と全く変わらない体重で退院し
それから一切痩せずに今に至ります。
一時的に60キロとかまでなっても
食事をちゃんと摂るとまた、62キロくらいに戻ります。
お酒は飲みません。
タバコも吸いません。
移動は基本車で仕事中は基本立ちっぱなしで歩いており、重たいものを運んだりするので、動いてはいます。
痩せたいと思いつつ、なかなか痩せれません。
時間をかけて落とそうとは思っています。
よろしくお願いします
- はじめてのママリ🔰(7歳)
はじめてのママリ🔰
お金をかけずにお菓子を買わずに痩せました
はじめてのママリ
朝食は和食(ご飯、納豆、卵、味噌汁)、夕食は18時頃にしてその後お菓子無しにしています。
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