はじめてのママリ🔰
BMI22は痩せては見えないです！健康的な体の数値だったと思います！
筋肉量多めなら19、少ないなら18台にならないと細くは見えないと思います🤔
ママリ
身長とかにもよるかなと思いますが
筋肉つけた方が引き締まって見えますね☺️
はじめてのママリ🔰
体重もそうですけど、平均て結構重くないですか？
BMIも同じで平均て太めな気がします
あくまでも個人の意見です、、、
私BMIが18の時は身軽に動ける細身体型でした
ままり
BMI22は統計的に最も健康面でリスクが少ないといわれている数値です。
平均は20代女性なら21、10代後半なら20くらいです。
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ままり
自分的にはBMI20くらいの時がちょうど良かったです。一般的に美容体重といわれるのも20らしいです。
体験でいうと、19くらいの時は痩せていると言われてました。18台になると生理が止まっていました💦- 6月2日
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