妊娠中の食欲について相談したいです。現在2人目を妊娠中で、食欲が抑えられず困っています。1人目の時は20キロ太ってしまったので、体重管理が心配です。どう対処すれば良いでしょうか。
妊娠中の食欲、どうおさえてましたか？？
現在2人目を妊娠しています。13週です。
1人目妊娠の時は特に何も考えておらず、
つわりもなかったので好きなだけ食べていたら
20キロも太ってしまいました、、、
今回は9~10週あたりから悪阻があり、
吐くまではいきませんが食欲も割とコントロール
できるくらいだったので、今のところはそこまで
体重は増えていません。
、、、が。笑
今日になり食欲がすごくて、食べても食べても
なんか足りない。みたいになってしまって
1人目の時と同じ感じで恐怖です、、、
こうなってしまうとどうしても我慢できません😞
お腹空いていなくても、気づいたら食べてます、、
明日検診なので、今日は気をつけようと思っていたのに
1キロ増での体重測定になりそうです😭💦笑
気合いでなんか食べたいを我慢するしかないですかね😭
- ママリ(妊娠13週目, 1歳5ヶ月)
コメント
mimi
ご飯をしっかり食べてお菓子を食べないように意識してました。あとは食べる前に体重計乗って現実見たり笑😇
でもあまり無理しすぎないように...です！💦
おがこ
現在2人目妊娠中（16週）です！
体重増加怖いですよね、それでも食欲は抑えられないのわかります😩
私も最近口が寂しくて常に何かを食べたい気持ちになってるのでダイエットスープを作って沢山飲んでます！
塩分は気を付けないといけないですが、スープだとすぐお腹が膨れて落ち着きますよ！
あまり我慢しすぎてストレスになってしまうのも良く無いので無理はしないでお互い頑張りましょう！！
-
ママリ
本当にこの食欲に勝てなくて、、、😭💦
スープめちゃくちゃいいですね！！
野菜も取れるし、お腹も溜まるし！！
参考にさせて頂きます🙇♂️❕
妊娠期間楽しみつつ食事気をつけながら頑張りましょうね😌- 6月2日
ママリ
やっぱりお菓子はあまり良くないですよね💦
お菓子大好きで、小腹空いたらついつい食べてしまって、、、気をつけます😞