はじめてのママリ🔰
2歳頃から昼寝なしでした…
睡眠は18:00〜6:00です💤
たまに、18:00前に眠くなるので、その時は 外に出して気晴らしして眠気覚まししてました笑
昼寝をする時でも14:00以降は寝ないようにしてもらっていました！
日中は、午前は外遊び、午後は家遊びしてるイメージです！
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