コメント
はじめてのママリ🔰
本陣痛の準備段階になるのでとにかく横になって安静。落ち着いたら体を適度に動かしたり、冷えないようにしたり、水分補給を。
あと10分間隔に痛みがきているかも確認しといたほうが良いかと！
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ゆん
的確なアドバイスありがとございます！
参考にします！