ココロ・悩み

とにかく体力、気力がありません。3時以降はへとへとでやっとのことでご…

とにかく体力、気力がありません。
3時以降はへとへとでやっとのことでご飯を食べさせ、お風呂に入れて20時に子供と共に寝てしまいます。
夜ご飯は最近食べる気力がないです。
仕事は半日週5日のパートです。

病院かかったほうがいいのか、
かかるなら何科なのか、
同じような状態で悩みを共有できる方、
こんな状態から抜け出した方のお話聞きたいです。

怒る気力もないくらい疲れてます。
厳しい意見はご遠慮下さい。

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