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カナリア♪
妊活

低温期で妊娠したい方へ、食事のアドバイスをお願いします。

D11で低温期真っ只中です！
今周期こそ、妊娠したいです(>_<)♡
今していた方がいいことがあればアドバイスお願いします！！
例えばこれを食べてた方がいいよ！とかです！
お願いします(/o＼)

コメント

deleted user

私はストレッチや運動をして
体を温めることをしました！😊💟

食べ物は特になかったです😭

  • カナリア♪

    カナリア♪

    ありがとうございます😊💕
    やっぱり運動は大事ですよね！✨
    最近カーヴィーダンス復活させたので、継続できるように頑張ります💨❤

    • 5月31日
チョコ

ビタミンDは摂取した方がいいですよ！😊
体外授精、顕微授精、と治療をしてましたが、クリニックで血液中のビタミンDが低いと、サプリメントを飲まされました。
ビタミンDの値が低いと不妊にも関係してくるみたいです💊ここ何年かで分かってきたみたいですよ^_^ご参考までに🍀

  • カナリア♪

    カナリア♪

    そうなんですね！✨✨調べてなるべく摂取したいと思います☺💕ありがとうございます💓

    • 6月1日

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