ドラえもん☆
毎日、体重計に乗ってました！！
ヤバッ！Σ(゜Д゜)
という時も度々あるので体重計に乗ってると食べ過ぎとかに敏感になるのでいいですよ(*^▽^*)
しーちゃんママ
どのようにとは？？(^^;;
とにかく太らないよう気をつけてトータル7キロに抑えました。
食べたくなったら炭酸水やミニトマトを食べたりしていました。
めぇな꒰●꒡ ̫ ꒡●꒱
お菓子やジュース控えて
夜は野菜中心トイレの
あとは毎回体重計乗ってました！
体重管理に厳しい産婦人科だったので(^_^;)
またぷく( ´艸｀)ぷく太っていきます
こんばんは！
朝昼はしっかり食べて夜は炭水化物抜きのサラダ中心生活と毎日体重計に乗り管理・毎日散歩してます！
一度、５ヶ月検診の時にひと月で３㌔増で体重指導が入ってしまって、その時に指導した看護士さんに対しての恐怖心から体重管理気を付けてます(笑)
増えてるけど、緩やか～に増加中。
今の所、５ヶ月以来指導入っていません！
いや～あの時は怖かったヾ(・ω・`;)ノ
ゆっこ
皆さん返信ありがとうございました(*^^*)
参考にさせて頂きます♪
コメント