ココロ・悩み
生理前だからか、仕事の疲れなのか全てがマイナス、負の思考になってし…
生理前だからか、仕事の疲れなのか
全てがマイナス、負の思考になってしまう…💦
一度考えるのをやめた方がいいのでしょうか
- はじめてのママリ🔰
とん
ホルモン結構影響しますよね⤵️
自分でマイナスな雰囲気だと気付けるレベルの状態なら，一旦離れてみる，気分転換するのが良いと思います🙆
私はそんな時は好きな食べ物ご褒美で買ったり、母の顔見るとホッとできるので実家にお邪魔しに行ってます。
会えなければ電話したりしてます😊
はじめてのママリ🔰
わかりますよ。身体も心も疲れてる感じ。
忙しい中でも１日に少しでもボーッとする時間を作るようにしています！
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