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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

食べ悪阻の方 体重管理どうされてましたか?

食べ悪阻の方 体重管理どうされてましたか？

コメント

はじめてのママリ🔰

少量を回数で食べて乗り切りました😅あとは飴とかで空腹にならない感じにしたり、小魚食べたりですかね😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😊
    お散歩とかしてましたか？

    • 5月19日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    全然してないです🤣仕事してましたし😊運動一切してなかったです🤣

    • 5月19日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お仕事で動く方は運動しなくても良さそうですよね🥺🥺

    • 5月19日
はじめてのママリ🔰

フルーツとかばっかり食べてたら
つわりで5キロ落ちちゃいましたが
その後つわりが終わって暴飲暴食🤣

最終的には妊娠中の理想体重まで増えました！

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