はじめてのママリ🔰
ヨーグルト食べたりヤクルト飲んだりしてました！🙆🏻♀️
ラティ
私も元々便秘なので、病院でもらったものも飲んでますが 効かない時あって、相談して別のお薬頂きました🙌
また 今回妊娠中は
きなこヨーグルト+蜂蜜、バナナ、純ココアケーキなど 食べるようにしてます☺️
やま
便秘つらいですよね🥹
悪阻も、少しでもよくなりますように、、
私は病院で酸化マグミットを出してもらってからは出やすくなりました！
個人的には、カフェインレスコーヒーを飲んだ時が調子良くなります🙆♀️
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