サプリ・健康

体調が色々悪くてダルいです。何か良くなるアドバイスお願いしますずっ…

体調が色々悪くてダルいです。何か良くなるアドバイスお願いします
ずっと風邪で昨日は38.8まであり、仕事を早退して内科受診して今日は休んでいます
薬のせいで断乳するように先生に言われ、胸が張ってて辛いです。搾乳してみてますが、特に胸の体の中心寄りが張りが強く押しても出て来なくて痛いです

また、午前中は少し寝ましたが午後は寝られず横になっているだけです
夕方には子供を迎えに行かないと行けなくて焦ります
何が体調がマシになる方法ないでしょうか？

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