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ココロ・悩み

毎日家族のために頑張っているが、疲れや悲しみで心が苦しいと感じています。生理前の影響もあり、亡き父に会いたい気持ちが強くなっています。

死にたくなってしまってます…


毎日早起きして
起きてから寝るまで
家族の為に動く事

パートでは人一倍こき使われて
ぐったりだけど
はやくお迎えに行かなくちゃ

あ、洗剤もなかった…
夜ご飯なににしよう

子ども咳してるな
これ悪化するパターンなら
明日はおやすみの連絡
職場にしなくちゃかな

旦那は帰ったら
お風呂とご飯済ませて
スマホ見て寝るだけ


働く時間は私の方が短い
勿論旦那にも感謝はしている


でも…でも…
生理前なのもあってか
何かがプツンと切れて
去年の秋に突然死した
父に会いたくて
疲れてしまって明け方から
涙止まりません

みんなお母さん頑張ってるのに
情けないです

元気が出なくて

コメント

はじめてのママリ🔰

大丈夫ですか??
旦那さんしか助けてくれる人はいないのではないでしょうか?
だってお子さんは旦那さんとママリさん2人の子です!
しんどい時は働く時間とか関係なく、助け合わないとです!!
無理なさらないでください😭

はじめてのママリ🔰

毎日毎日お疲れ様です。

少しお休みしましょう!
パートはお休みしましょう!

しばらくパートを週一でも減らせませんか?

私も同じような状態が続いています。

上の子の送迎
下の子たちの送迎
毎朝もう何もしたくない。
育児はやめられないから
仕事辞めたいな。
ばかり考えてます。

家事もやらなくても良いんです。子供の最小限のことだけ。
我が家なんて
週末はお風呂入らない。
夕飯はハムエッグとご飯だけ。ラーメンだけ。
もう生きてたら良いって思ってやってます。
完璧を求めると疲れちゃいます。

お皿が溜まってようが洗いませんし、お風呂もシャワーで洗うだけ。
そのうち旦那が気づいて、言われたら、気づいたならお願いしますといえば良いです。

deleted user

朝の時間や帰ってきてからの時間
旦那さんはお子さんと関わる時間ありますか??🤔
我が家は朝しか関わることできないので
子どもの顔拭きやオムツ交換お願いしています👶🏻‪‪
私も死にたい気持ちになったことがあったのですが
周りから見ると大丈夫なように見えているようで
ママリは大丈夫だよね
って言われました💦
そう見える人が1番危ないし
そう言われると追い込まれるんだよね
って素直に自分の
死にたい気持ちを話しました🥺
r♡♡さんも旦那さんに気持ち伝えてみてもいいかと思います💦
旦那さんが聞いてくれない感じなら
親や友達など信頼できる人に🙇‍♀️

  • deleted user

    退会ユーザー

    私は育休中で子どもは保育園。
    日中は家にいますが
    洗い物や洗濯物
    旦那がしてくれます🧺
    旦那さんにも手伝ってもらいましょう!

    • 5月10日
はじめてのママリ🔰

通院されてますか?
1人で抱えず、気持ちと家事を分担しましょう。


人一倍こき使われて…そうしたら人一倍手をうまく抜きましょう(ほどよく)

たまには、自分の時間、洋服、食べもの。自分のためにを設けたほうがいいです。わたしはこんど整体か足裏マッサージ行こうかな…とか小さな楽しみを作っています。
我が子も季節の変わり目、黄砂?喘息?病院には2ヶ月に一回は絶対通ってます。
参りますよね…

他人は他人なので比べないほうがいいですよ。そのひとはできるんです。
私もそうですが、身の丈といいますか、無理せずここが限度ならその一歩手前くらいで、留まっていいとおもいます。

はじめてのママリ🔰

わかります。
私も生理前と色々重なって死にたい気持ちです…
憂鬱な気持ちの時は好きな匂いを嗅いで、好きなものを好きなだけ食べて好きなだけ寝て
ズル休みもしちゃいます
あとは憂鬱な気持ちを晴れやかにするためには納豆とバナナを朝食べて
お日様に当たって少しお散歩すると気持ちが少しだけ軽くなります。
お互い無理せずぼちぼち。。。