ma
陣痛きたら子宮口も開いてくるのかなぁとも思います🤔
うちは階段の昇降運動が効果あったかな？と感じてます😊
上の子は1cmと言われた当日の夕方陣痛がきて夜生まれ、下の子は陣痛来てから病院で1cmって言われたけど１時間後に産まれてるので😅
子宮口の開きより陣痛くるかどうかな気がします
はじめてのママリ🔰
私は階段登り降りと、ひらすらヤンキー座りしてました！笑
開かない時は何しても開かないんですよね不思議😂
アーモ
ゆっくりお風呂に浸かってリラックスすると開きやすいと聞いたことがあります💡
1人目の時にお腹の張りが来て、悠長に湯船に浸かって寛いでたら一気に陣痛に繋がって病院着いたら全開でした😅
ひっぽ
上の子も下の子も
臨月入ってからめちゃくちゃ歩いてました！
そのおかげか陣痛が来る前から子宮口かなり開いてて
スピード出産でした✨
a
ありがとうございます😊
みなさんの参考にして、動いて頑張ります💪✨
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