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ダイエット目的ではないけど毎日1日1食の方居ますか?体に支障は無いです…

ダイエット目的ではないけど毎日1日1食の方居ますか？
体に支障は無いですか？

コメント

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妊娠を期に普通に食べるようになりましたが、妊娠前は仕事忙しくてずっと朝無し、昼ごはん代わりにカフェオレ、食事は夕飯しか食べていませんでした！
今考えると代謝は悪かったような気がしますが、健康診断は引っかからないし、15年くらい風邪ひいてないし、職場でコロナ集団感染あってもなぜか生き残ってたので元気ではありました🤔

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