コメント
はじめてのママリ🔰
旦那は夜は米300〜400、メイン、副菜、サラダ、汁物、納豆
食べてます。
プラスでインスタントのラーメンや焼きそば食べる時もあります。
はじめてのママリ🔰
旦那も私も朝食は食べません！お酒も🙅🏻♀️
私は絶賛ダイエット中なので参考にならないかもしれませんが😂
昼はスープと旦那弁当の残りとか適当につまんで、
夜はおかず2品、お米50gくらい。
間食を摂る時は玄米ブラン、するめ、アーモンドフィッシュとか…
飲み物はレモン炭酸水にハマってます🍋
旦那は引くほど大食いです笑
昼は手作り弁当🍱
夜はおかず2品、お米多い時で2合🍚笑
そしてほぼ毎日コンビニでポテトチップスとか買って食べてます😇
外仕事だからかこんだけ食べても太らない。羨ましい💦
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はじめてのママリ🔰
あ！味噌汁は必須です😋
- 11時間前
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まあ
2合すごい😳
bmiが14であまり力がなく...
夫も細身なので、1歳育児と仕事するのに少ないのかなって思ってまして💦- 10時間前
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はじめてのママリ🔰
その人に合った食事量があると思うので、無理してまで食べなくていいと思いますよ☺️
今普通に生活できているなら、少ないってこともないんじゃないですかね🙄
栄養面が気になるなら、プロテインを飲んだり
サプリで補うのもありだと思いますよ！！！- 10時間前
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まあ
夫が少ない！ってならなければ、足りてはいるんですかね😫
プロテイン前飲んでたんですがやめちゃったので、美味しいのまたみてみます！- 10時間前
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はじめてのママリ🔰
間食とかもしないってことは足りてるんだと思いますよ🧐！
プロテイン甘くて美味しいけど飽きちゃいますよね〜！
太るので飲めませんが🙅🏻♀️笑- 10時間前
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まあ
そうなんです🤣買うと飽きるんです笑
- 10時間前
まあ
ありがとうございます。
ちなみに、ご年齢は何代ですか？🤔
はじめてのママリ🔰
旦那は31です！
まあ
まだ食べられそうですが、辞めてるからもっと食べてもらってもいいかなぁって感じですね💦
bmi14なせいなのかあまり体力がなく...夫も細身で、仕事と1歳育児するのにどうしたらなって考えていました💦