コメント
たろきち
28w0dで+4キロでした( ˙꒳˙ )
あづさ
今27w1dで＋4.5kgぐらいです🙂
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👣 mama
回答ありがとうございます😭🙏
皆さんそんなに増えないんですね！！私は＋7キロ太っちゃいました､､､- 5月27日
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あづさ
食べたいように食べれば増えるので
管理しています👌
分娩先が体重管理に厳しいですし
産後の事も考えて今の適正体重内に
収まるようにしてます- 5月27日
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👣 mama
適正体重って今だとどんくらいなんでしょうか🤔🤔
- 5月27日
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あづさ
最初に何キロまでと言われませんでしたか？😊アプリで管理してますが55kg以上になってくると食事に気をつけましょう！って出ます〜
- 5月27日
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👣 mama
BMIの数値が普通だたので
10キロとかまでなら大丈夫とか言われてたんですが
つわりがひどくて最初全然太ってなくて
先生的に7キロで抑えれると思ってたらしく､､､いつかの検診で3キロ太って行ったら怒られてしまいました😭😭- 5月27日
みるく
プラス6キロです😊🌟
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👣 mama
回答ありがとうございます😭🙏
- 5月27日
とも
私もすでに妊娠前から＋6キロほど増えてるので、母子手帳にカロリー制限のスタンプ押されてしまいました😭
ご飯には野菜を多く取り入れて、階段使ったりなるべく歩くようにはしています🌟
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👣 mama
回答ありがとうございます😭🙏
わかります！！私も栄養士さんとお話して
毎日の食事と体重を書いて提出しなきゃだったんで､､､- 5月27日
りーママ
私もプラス7キロです！皆さん全然増えてないですね😫
でもでもあまり気にしてません！一人目も最終12キロ位増えたけどすぐ戻ったし、、ちょっと気にしつつ好きなもの食べてます(^^)
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👣 mama
回答ありがとうございます😭🙏
産後って前の体重くらい戻るのでしょうか､､､
欲を言えば
出産前にストレスで13キロ増えてしまって
8キロ落として
今7キロ増えたので
出産前よりもやせたいのですが､､､可能ですか､､､- 5月27日
み
明日で28週で、既に＋8キロです…
食欲止まりません…
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👣 mama
回答ありがとうございます😭🙏
わかります（笑）眠気も止まらないので
食っちゃ寝状態です､､､- 5月27日
みっち
わたしも今日で28w4dです😆💓
食べつわりだったけど±0だったので妊娠前から+3〜4キロを行ったり来たりです(*^◯^*)
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👣 mama
回答ありがとうございます😭🙏
同じ週数なのに凄いです､､､ちゃんと管理できてて羨ましいです､､､
秘訣とかありますか- 5月27日
冷やし中華
私は太りすぎました（笑）
1人目28週で＋11kg
2人目28週で8.5kgです(ﾟ∀ﾟ)
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👣 mama
回答ありがとうございます😭🙏
凄いですね！私も人の事言えませんが､､､
産後って元に戻られましたか？？- 5月27日
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冷やし中華
1人目の時は5kg戻らずそのまま2人目妊娠したのでセーブしたつもりが今35週で＋9kgです(>_<)
- 5月27日
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👣 mama
戻らなかったんですね😭😭産後頑張らないとですね､､､頑張ります（笑）
- 5月27日
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冷やし中華
1人目は何もかもが初めてて妊娠がこんな簡単に太るものなんて知らなくてバクバクたべちゃってました(>_<)もともとBMIも痩せだったのですぐ戻るやろ！みたいな感じで簡単に考えてたのが悪かったです（ ; ; ）
妊娠って本当凄いことですよね♡
お互い産後頑張りましょうね(ﾟ∀ﾟ)♡- 5月28日
あや
私も今日で28週４日です😉+4.5キロ増えました…😱
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👣 mama
回答ありがとうございます😭🙏
全然ぢゃないですか！！羨ましいです､､､- 5月27日
ゆちこ☺︎
みなさん増加が少ないんですね！✨
今の週数で＋5.0弱キロくらいだったのですが、ここ四日間で食事変えてないのに＋0.6も増えてしまってますーー💦💦本当に増えていきますよね。。泣
ゆっこ
私も現在28w4dで＋６キロです(◞‸◟)仕事して動いてる方なのに食欲止まらないし増え続ける一方です…
出産予定まであと2ヶ月チョットもあるのに、怖いですね〜。余裕で１０キロ超えそうです…
虹の番人
＋9㌔ですよ！
食事制限しても、運動しても太るみたいです…
一人目は＋18㌔で出産w
今回は12㌔で止めたかったけど…無理っぽい…
妊娠初期の頃なんてつわりでげっそりしたのに、とくに食欲がある訳でもないんですけどね(;;Φ Φ)
👣 mama
凄いですね⸌⍤⃝⸍私は現在＋7キロで､､､
どうやって体重管理とかされてますか？？
たろきち
私は食べづわりと吐きづわり両方あったので5ヶ月半ばくらいまで食べられるものを気にせず食べてました(´ᴖωᴖ｀)
それからは和食中心にして、ウォーキングを週3日、1時間程度ずつでした( ˊᵕˋ* )
34wで切迫になったのでそれからは動いてませんが、食べ物の量は特に減らしたりしてないです( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
👣 mama
回答ありがとうございます😭🙏
頑張って見ようと思います！！