はじめてのママリ🔰
力仕事はしないとか、立ちっぱなしに気をつけるとか、基本的なことしかできていません。
初期の流産は染色体異常がほとんどといいますし、もう赤ちゃんを信じるしかないかと🥺
あーちゃん
おめでとうございます！
ストレスをためないことですね！
これが1番大事だと思います！
はじめてのママリ🔰
おめでとうございます！！！！
私も30後半での不妊治療で、出産するまで不安がつきずにいました🥲
脳の発達にオメガ脂肪酸がいいと聞いて、アマニ油を毎日取り入れてました！
もちろんナッツでもよいらしいですが、妊娠中あまり食べたくなくアマニなら普段の食事になんにでもかけられるので☺️
はじめてのママリ🔰
重いものは持たない
立ち仕事は控える
冷やさないで温かくする
あとは神経質にならない
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