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はじめてのママリ🔰
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肥満体型からダイエット成功された方にお聞きしたいです!停滞期ってどれ…

肥満体型からダイエット成功された方にお聞きしたいです！
停滞期ってどれくらいの周期、期間でありましたか？
どのように乗り越えましたか？🥺

コメント

もな💅🏻

ほぼ毎日体重計にのって記録してましたが、数日やめてみる、とかしてました！
停滞期は長くても2週間くらいだったと思います。
1週間前と比べて体重が減ってたりふえてなかったらヨシとしてました🥹🧡

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😊
    あまり気にしすぎても良くないですよね…

    • 4月27日

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