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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

酸化マグネシウムを長期間服用しても問題ないでしょうか。

大人の話しです。毎日便が出ないですが便秘の自覚がなく過ごしていましたが毎日出た方がいいのかな？と思い病院で相談したところ酸化マグネシウムを処方されました！腸内環境を整えたいのですが酸化マグネシウムは毎日長期間服用しても大丈夫なのでしょうか？病院で聞けばよかったのに忘れてまして💦わかる方いませんか？

コメント

くう

一時期３ヶ月程服用していましたが、依存性のあるものではないので大丈夫だそうです。
毎日ちょうど良い硬さで排便できたら薬の量を減らしていきました。

今は適度な運動とキウイ、ヨーグルトを毎朝食べていて良い感じです。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    そうなんですね！よかったです〜
    ちょっと気になって調べたら
    高マグネシウム血症のリスクがあがると
    でてきたので心配で💦
    キウイとヨーグルトですか！大好物なので積極的に摂りたいと思います✨

    • 4月27日

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